ダイエット･メタボ対策
ソフトな刺激と気持ちいい筋力トレーニングで基礎代謝をアップ
「無理な食事制限をするよりも基礎代謝をアップさせ、痩せやすい身体になろう！」という考え方がダイエットにも、健康にも良いということがわかってきました。
基礎代謝をアップさせると何が良いかと言うと、余分な体脂肪が燃えて太りにくい身体になります。
基礎代謝をアップさせるためにはトレーニングが必要不可欠です。
長時間走ったり、短時間でも筋トレを行わなければいけないのです。
筋力トレーニングを手軽に簡単に短時間で行うのがEMS（干渉波による筋肉刺激）です。
ゆず鍼灸整骨院では、このEMSを取り入れ、ダイエットやメタボ対策を行っていただけます。
EMSって？
電気で運動神経を刺激
「運動しなさい」という脳からの刺激の代わりに、EMSは電気で運動神経を刺激します。その結果、意思とは無関係に筋肉が動き、鍛えられるため、基礎代謝を主に担う筋肉が刺激されます。また筋肉そのものを動かすため、脂肪や糖質も燃えます。これらの相乗効果で身体のカロリー消費が増えて、太りにくい体質になれます。
EMSによる太りにくい体作り
筋肉を電気刺激（EMS）
筋力がつき、基礎代謝がアップ！
EMSが体脂肪を減らす
体脂肪が1日中燃えて、太りにくい体へ
食事制限はしたくない・・・。
運動を長時間するのもきっと合わない・・・。
身体が悪くてあまり運動が出来ない・・・。
医療現場でも使われるEMS。
医療現場でもスポーツ選手のリハビリのほかに基礎代謝をアップさせて体脂肪を減らすために使われています。
部分的にもお使いいただけます。
また、EMSの電極をシェイプアップしたい部分につけることで、その部分の脂肪を優先的に燃やすことができ、部分的なシェイプアップも可能になります。
ベッドに横になったまま。
EMSをお腹につけると、ベッドに横になったまま腹筋の筋力トレーニングを行なう事ができます。
高いトレーニング効果。
電極からの刺激によって、強制的に筋肉を動かすEMSですが、自分で運動を行うよりも高い筋力トレーニング効果を得ることが出来る場合もございます。
EMS（ダイエット干渉波）をご利用なさる方へ
EMS（ダイエット干渉波）をご利用される方は、一回約20分 1,650円でご利用頂けます。
